Françoise BELLEMIN

Sophrologue à Dammartin-en-Goële  

Boule au ventre, sensation d'étouffer, gorge nouée, fatigue émotionnelle, mental qui tourne en boucle...

Ces signaux sont souvent les premiers à apparaître lorsqu'une partie de vous demande à être écoutée 


Sophrologue et sophro-coach à Dammartin-en-Goële et en visio, je vous accompagne à mieux comprendre ce que vous vivez, entendre vos besoins et retrouver votre capacité à choisir ce qui est juste pour vous.


Certifiée en 
Éducation thérapeutique du patient ( ETP)

VOTRE AVIS

« J’ai rencontré Françoise à un moment de ma vie où je n’y arrivais plus, où tout était compliqué, où je n’aimais pas ce que j’étais devenue. 

Françoise a su percevoir et creuser l’inconfort, accueillir certaines confessions sans porter de jugement, et me rappeler à l’ordre lorsque mes fausses croyances prenaient le pas. 

Elle m’a transmis les outils nécessaires au changement de mon être, dans sa globalité : tête et corps. 

Aujourd’hui, je termine cet accompagnement emplie d’émotions, de progression et de réalisations. 

Elle m’a appris à vivre avec légèreté. 

Et surtout, elle a su faire renaître ce qui était éteint. » 

— Séverine 


Découvrez mes accompagnements en présentiel à Dammartin-en-Goële et en visio

gestion du stress Dammartin-en-Goële

COMMENT JE PEUX VOUS ACCOMPAGNER

Vous traversez une période compliquée et vous ne savez plus vraiment comment avancer ?

Découvrez comment je peux vous accompagner pour retrouver plus de clarté, d'apaisement et avancer à votre rythme.

ENTREPRISES, 

COLLECTIVITÉS & STRUCTURES DE SANTÉ 


J’accompagne les structures qui veulent proposer des temps de pause, de prévention (QVT) et de mieux-être à leurs équipes ou à leurs publics.

Ateliers, conférences ou séances collectives : je propose des outils simples pour apaiser le stress, mieux vivre les émotions, prévenir l’épuisement et retrouver de la ressource au quotidien.

Formée  en ETP ( éducation thérapeutique du patient)

🪑PRÉSENTIEL 💻 VISIO 

Je vous accompagne 

  • en séances individuelles 
  • ou en groupe.

En présentiel : à Dammartin-en-Goële (Seine-et-Marne) 

ou en VISIO.

détente et relaxation à Dammartin-en-Goële

JE VOUS OFFRE QUELQUES RESSOURCES !

La Sophrologie POUR QUI?

Pour tous et à tout âge : 

  • enfants, 
  • adolescents, 
  • adultes.


Je propose également des accompagnements famille,  car le stress et les émotions peuvent aussi impacter l’ambiance familiale.

LE SAVIEZ-VOUS

Certaines mutuelles prennent en charge les médecines douces

Je vous mets le lien ci-dessous n'hésitez pas à le consulter.

 

Avis Clients


5 ★★★★★
Françoise est une personne bienveillante qui fait avancer ma fille depuis cet été. Grâce à cela Lou gère beaucoup mieux ses émotions, elle va mieux et nous aussi de la voir si bien.

Suite à un rendez-vous en oct. 2022


5 ★★★★★
Je recommande vivement, en plus d'être une très belle personne, Françoise est à l'écoute, très douce et très professionnelle !

Suite à un rendez-vous en mai 2022

 

Professionnelle compétente, bienveillante et surtout dans le non jugement !
Un accompagnement en pleine confiance avec cette thérapeute .
Vous êtes entre de bonnes mains pour éclore ……
Je recommande vivement !



Lors de la première séance en visio avec Françoise j’ai tout de suite senti qu’elle allait être à mon écoute. Sa bienveillance, sa douceur et sa joie de vivre m’ont permis de reprendre confiance en moi et d’avancer…
J’ai pu ressentir de réels progrès dans mon quotidien.

 

Sophro'zen - Formulaire de contact

Françoise Bellemin

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