L'accompagnement Ă©motion CHRYSALIDE 

🦋Vous vous sentez épuisée, submergée par vos émotions, votre stress, vos angoisses ?
🦋Vous avez essayé milles fois de vous en sortir mais vous n'y arrivez plus seule ?
🦋Vous voulez retrouver la joie et le plaisir d'une vie apaisée ?

Je vous aide à sortir de cette spirale, à retrouver confiance et sérénité pour reprendre les rênes de votre vie.

J'ai moi-même vécu ces periodes de profond mal-être personnel puis professionnel où j'avais l'impression de tout subir.

La sophrologie et le coaching de vie m'ont permis de surmonter ces moments très durs pour devenir la femme que je suis.

Chrysalide est né de cette envie de donner cette chance à d'autres femmes.

Je vous accompagne tout au long des 4 grandes phases de ce programme personnalisé :

Se relâcher : vivre en harmonie dans don corps
S'apaiser : retrouver le calme intérieur
Se retrouver : restaurer confiance et estime de soi.
S'Ă©panouir : sortir de son cocon et s'envoler vers sa vie.

Au fil des séances, vous vous reconnectez à vos ressources, ces trésors oubliés au fond de vous au fil des années
Vous redécouvrez les sensations de votre corps, le pouvoir de votre souffle, la connexion à la joie et à vos besoins, la confiance en vous et l'envie d'aller vers les autres.

Chaque femme est diffĂ©rente,  et votre objectif est unique, c'est pourquoi le programme est entièrement personnalisable.

Avancez Ă  votre rythme vers vous m'aime.

SÉANCES DE SOPHROLOGIE 

En visio où à mon cabinet de Dammartin en Goele dans le nord de la Seine et Marne, je vous propose un accompagnement personnalisé de sophrologie.

Mes specialisations :
- la gestion des Ă©motions
- la gestion du stress
- la perte de sens, de confiance en soi


Je vous propose Ă©galement des sĂ©ances de sophro-coaching qui combinent 

  • l'analyse de vos besoins
  • le plan d'action nĂ©cessaire Ă  l'atteinte de votre objectif  
  • un accès WhatsApp privatif pour rĂ©pondre Ă  vos demandes les mardi soirs de 19H Ă  20H
  • un protocole sophrologique adaptĂ© Ă  votre besoin
  • des enregistrements de mĂ©ditations pour pratiquer chez vous en toute libertĂ©


Je vous reçois à votre convenance :

  • Ă  mon cabinet
  • chez vous 
  • en visio

Je propose des séances individuelles ou en petits groupes
Je me déplace sur les communes environnantes Longperrier, Saint Mard, Othis, Le plessis Belleville, Saint-Soupplets, Claye-Souilly, Roissy en France...

MES TARIFS

Sophrologie-coaching de vie Chrysalide 

  • SĂ©ance individuelle en cabinet ou en visio : 70 euros
  • Le programme d'accompagnement  CHRYSALIDE : visio ou presentiel :

         4 mois ( 12 sĂ©ances ) : 750 euros

        

Sophrologie

  • SĂ©ance adulte cabinet ou visio : 60 € 
  • Accompagnement de 10 sĂ©ances : 550 €
  • SĂ©ance enfant 50 €
  • Accompagnement de 10 sĂ©ances : 450 €
  • Sophro coaching : 70 €
  • Programme Chrysalide : 750 €

BON A SAVOIR

De plus en plus de mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, renseignez vous 🙂

MĂ©ditation de pleine conscience 

  • SĂ©ance individuelle Ă  mon cabinet ou en visio : 50 euros
  • SĂ©ance familiale ( 4 pers)  : 15 euros par personne
  • Abonnement individuel de 12 sĂ©ances : 40 euros la sĂ©ance 
  • Marche en pleine conscience en groupe ( Ă  la belle saison) : 15 euros par personne

 


DUREE DES SÉANCES 

La durée d'une séance de sophro-coaching est d'1H30
La durĂ©e des sĂ©ances de sophrologie adultes est de 1H. 
Les séances de suivi enfant ( moins de 12 ans) sont de 30 min
La durée des premières séances en suivi sophrologique individuel est de 1H30.

Première séance méditation de pleine conscience 1H30

Mes séances

🤗 bonjour

Que trouverez- vous en entrant dans mon cabinet ? 
Que trouvez-vous dans nos Ă©changes en visio?

-une l'ecoute đź‘‚
-une place pour vous exprimer, par des mots,đź’¬ par des silences, par le corps,đź‘€ par les rires, les larmes..đź’¦
-un espace où la dualité n'existe plus..rien n'est juste ou faux, bien ou mal, noir ou blanc..les choses sont...et c'est tout
-de l'empathie 
-de la sĂ©curitĂ© 
-des moments rien que pour vous, sans pression aucune
-du temps...⏳

Venez avec vos bagagesđź‘ś,  vos peurs, vos craintes,  vos doutes, vos difficultĂ©s de la vie.

Venez en parlez, les dessiner,✍ les crier, les laisser couler
Peut-être simplement les taire🤫 au début..le temps de construire cette confiance indispensable entre nous.

Voila ce que vous trouverez...en entrant dans mon cabinet. 🌸

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