MON ACCOMPAGNEMENT
En visio où à mon cabinet de Dammartin en Goele dans le nord de la Seine et Marne, je vous propose un accompagnement personnalisé de sophrologie.
Mes specialisations :
- la gestion des émotions
- la gestion du stress
- la perte de sens, de confiance en soi
Je vous propose également des séances de sophro-coaching qui combinent
- l'analyse de vos besoins
- le plan d'action nécessaire à l'atteinte de votre objectif
- un accès WhatsApp privatif pour répondre à vos demandes les mardi soirs de 19H à 20H
- un protocole sophrologique adapté à votre besoin
- des enregistrements de méditations pour pratiquer chez vous en toute liberté
Je vous reçois à votre convenance :
- à mon cabinet
- chez vous
- en visio
Je propose des séances individuelles ou en petits groupes
Je me déplace sur les communes environnantes Longperrier, Saint Mard, Othis, Le plessis Belleville, Saint-Soupplets, Claye-Souilly, Roissy en France...
MES TARIFS
Sophro-coaching
- Séance individuelle en cabinet ou en visio : 70 euros adulte
- Le programme d'accompagnement SERENITE : visio ou presentiel :
- 4 mois ( 12 séances ) : 750 euros
Sophrologie
- Séance individuelle en cabinet ou en visio : 50 euros - adultes et enfants de plus de 12 ans
- Séance suivi enfant 40 euros
- Séance individuelle chez vous : 60 euros dans la limite de 15km
- Sophro duo : parent-enfant ou en couple : 70 euros
- Séance petit groupe 15 euros/ personne (4 à 6 personnes)
BON A SAVOIR
De plus en plus de mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, renseignez vous 🙂
Méditation de pleine conscience
- Séance individuelle à mon cabinet ou en visio : 50 euros
- Séance familiale ( 4 pers) : 15 euros par personne
- Abonnement individuel de 12 séances : 40 euros la séance
- Marche en pleine conscience en groupe ( à la belle saison) : 15 euros par personne
DUREE DES SÉANCES
La durée d'une séance de sophro-coaching est d'1H30
La durée des séances de sophrologie adultes est de 1H.
Les séances de suivi enfant ( moins de 12 ans) sont de 30 min
La durée des premières séances en suivi sophrologique individuel est de 1H30.
Première séance méditation de pleine conscience 1H30
Mes séances
🤗 bonjour
Que trouverez- vous en entrant dans mon cabinet ?
Que trouvez-vous dans nos échanges en visio?
-une l'ecoute 👂
-une place pour vous exprimer, par des mots,💬 par des silences, par le corps,👀 par les rires, les larmes..💦
-un espace où la dualité n'existe plus..rien n'est juste ou faux, bien ou mal, noir ou blanc..les choses sont...et c'est tout
-de l'empathie
-de la sécurité
-des moments rien que pour vous, sans pression aucune
-du temps...⏳
Venez avec vos bagages👜, vos peurs, vos craintes, vos doutes, vos difficultés de la vie.
Venez en parlez, les dessiner,✍ les crier, les laisser couler
Peut-être simplement les taire🤫 au début..le temps de construire cette confiance indispensable entre nous.
Voila ce que vous trouverez...en entrant dans mon cabinet. 🌸
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