MON ACCOMPAGNEMENT 

En visio où à mon cabinet de Dammartin en Goele dans le nord de la Seine et Marne, je vous propose un accompagnement personnalisé de sophrologie.

Mes specialisations :
- la gestion des émotions
- la gestion du stress
- la perte de sens, de confiance en soi


Je vous propose également des séances de sophro-coaching qui combinent 

  • l'analyse de vos besoins
  • le plan d'action nécessaire à l'atteinte de votre objectif  
  • un accès WhatsApp privatif pour répondre à vos demandes les mardi soirs de 19H à 20H
  • un protocole sophrologique adapté à votre besoin
  • des enregistrements de méditations pour pratiquer chez vous en toute liberté


Je vous reçois à votre convenance :

  • à mon cabinet
  • chez vous 
  • en visio

Je propose des séances individuelles ou en petits groupes
Je me déplace sur les communes environnantes Longperrier, Saint Mard, Othis, Le plessis Belleville, Saint-Soupplets, Claye-Souilly, Roissy en France...

MES TARIFS

Sophro-coaching

  • Séance individuelle en cabinet ou en visio : 70 euros adulte
  • Le programme d'accompagnement  SERENITE : visio ou presentiel :
  • 4 mois ( 12 séances ) : 750 euros

        

Sophrologie

  • Séance individuelle en cabinet ou en visio : 50 euros  - adultes et enfants de plus de 12 ans 
  • Séance suivi enfant 40 euros
  • Séance individuelle  chez vous : 60 euros dans la limite de 15km 
  • Sophro duo : parent-enfant ou en couple : 70 euros 
  • Séance petit groupe 15 euros/ personne  (4 à 6 personnes) 


BON A SAVOIR

De plus en plus de mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, renseignez vous 🙂

Méditation de pleine conscience 

  • Séance individuelle à mon cabinet ou en visio : 50 euros
  • Séance familiale ( 4 pers)  : 15 euros par personne
  • Abonnement individuel de 12 séances : 40 euros la séance 
  • Marche en pleine conscience en groupe ( à la belle saison) : 15 euros par personne

 


DUREE DES SÉANCES 

La durée d'une séance de sophro-coaching est d'1H30
La durée des séances de sophrologie adultes est de 1H. 
Les séances de suivi enfant ( moins de 12 ans) sont de 30 min
La durée des premières séances en suivi sophrologique individuel est de 1H30.

Première séance méditation de pleine conscience 1H30

Mes séances

🤗 bonjour

Que trouverez- vous en entrant dans mon cabinet ? 
Que trouvez-vous dans nos échanges en visio?

-une l'ecoute 👂
-une place pour vous exprimer, par des mots,💬 par des silences, par le corps,👀 par les rires, les larmes..💦
-un espace où la dualité n'existe plus..rien n'est juste ou faux, bien ou mal, noir ou blanc..les choses sont...et c'est tout
-de l'empathie 
-de la sécurité 
-des moments rien que pour vous, sans pression aucune
-du temps...⏳

Venez avec vos bagages👜,  vos peurs, vos craintes,  vos doutes, vos difficultés de la vie.

Venez en parlez, les dessiner,✍ les crier, les laisser couler
Peut-être simplement les taire🤫 au début..le temps de construire cette confiance indispensable entre nous.

Voila ce que vous trouverez...en entrant dans mon cabinet. 🌸

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