Le programme CHRYSALIDE 

🦋Vous vous sentez épuisée, submergée par vos émotions, votre stress, vos angoisses ?
🦋Vous avez essayé mille fois de vous en sortir mais vous n'y arrivez plus seule ?
🦋Vous voulez retrouver la joie et le plaisir d'une vie apaisée ?

Je vous aide à sortir de cette spirale, à retrouver confiance et sérénité pour reprendre les rênes de votre vie.

J'ai moi-même vécu ces périodes de profond mal-être personnel puis professionnel où j'avais l'impression de tout subir.

La sophrologie et le coaching de vie m'ont permis de surmonter ces moments très durs pour devenir la femme que je suis.

Chrysalide est né de cette envie de donner cette chance à d'autres femmes.
Je vous accompagne tout au long des 4 grandes phases de ce programme personnalisé :

Se relâcher : vivre en harmonie dans don corps
S'apaiser : retrouver le calme intérieur
Se retrouver : restaurer confiance et estime de soi.
S'épanouir : sortir de son cocon et s'envoler vers sa vie.

Au fil des séances, vous vous reconnectez à vos ressources, ces trésors oubliés au fond de vous au fil des années 
Vous redécouvrez les sensations de votre corps, le pouvoir de votre souffle, la connexion à la joie et à vos besoins, la confiance en vous et l'envie d'aller vers les autres.

Chaque femme est différente,  et votre objectif est unique, c'est pourquoi le programme est entièrement personnalisable.

Avancez à votre rythme vers vous m'aime.

Le programme de sophro-coaching Chrysalide comprend

• Une écoute attentive et une compréhension de votre demande
• la création de votre accompagnement sur mesure pour atteindre votre transformation
• un accès WhatsApp privatif pour répondre à vos demandes les mardi soirs de 19H à 20H
• un protocole sophrologique adapté à votre besoin
• des enregistrements de méditations pour pratiquer chez vous en toute liberté 
• des exercices, des documents, des propositions de lectures complémentaires

Quelques retours sur mon accompagnement :

 
En ligne - Ajouté le 24/06/2023 à 09:07 par Stéphanie M.
5 ★★★★★
J ai fais une première séance avec Françoise ,elle a su trouver les mots pour me rassurer , pour m expliquer , pour comprendre mes maux , j ai décidé d entamer avec elle un vrai travail de transformation auquel je crois vraiment , je vous recommande cette thérapeute qui est d une grande gentillesse et très professionnelle.
Suite à un rendez-vous en juin 2023 

En ligne - Ajouté en aout 2023 par Flora B.  

5 ★★★★★ 

Françoise m'a permis de me sortir d'une grande souffrance. Je ne me reconnaissais plus et je ne savais plus être heureuse. Mais nos rendez-vous m'ont permis de remettre les choses a leur place ou plutôt de leur rendre l'importance que les choses doivent avoir. Avec beaucoup de patience, d'échange, de bienveillance et d'exercices je sais maintenant comment ne pas être submergée par de mauvaises pensées.
Merci Françoise pour cette bouffée d'oxygène.
Il ne faut pas hésiter à pousser la porte de ce bureau Françoise, merci encore.

Visité en avril 

 
En ligne - Ajouté le 17/05/2023 à 21:00 par Jade S.
5 ★★★★★
Personne à l’écoute. Je recommande vivement cette merveilleuse personne qui nous écoute et nous épaule dans les moments difficiles et qui mets des mots précis sur la situation. Nous sommes accueillis dans un environnement très rassurant !

Suite à un rendez-vous en mai 2023 

En ligne - Ajouté le 25/12/2022 à 21:23 par Ines L.

5 ★★★★★

Cette femme a littéralement changé ma vie. Alors que je n’y croyais plus, elle a su me faire voir la lumière au bout du tunnel et m’accrocher et je lui en suis infiniment reconnaissante. Françoise est douce, patiente et fait preuve d’une grande compréhension et empathie. Je la recommande vivement ! Merci encore 

En ligne - Ajouté le 28/12/2022 à 11:38 par Mathilde D.

5 ★★★★★

Commencer la sophrologie a été l’une de mes meilleures décisions de l’année. J’ai eu la chance de tomber sur Françoise. Je ne savais plus gérés mes émotions, Françoise a su trouver d’où cela venait et me l’apporter de sorte à ce que je le comprenne et que j’avance grâce à ses clés. J’ai appris à me connaître, m’accepter, avoir confiance en moi, ressentir de la fierté et apprendre à gérer des moments de stress grâce aux nombreux exercices de respiration. Merci pour tout ! Je recommande vivement Françoise !
Réponse :

Un immense bravo à vous Mathilde pour ce chemin parcouru. Tout au long de ce parcours Sérénité de 4 mois vous avez su avancer pas après pas, vous créer une nouvelle routine mais aussi une nouvelle façon de penser et de voir la vie. Je vous souhaite une très belle et longue route 

Tarif Chrysalide  :

Le programme d'accompagnement  CHRYSALIDE : Visio ou présentiel :

4 mois - 12 séances de 90 min : 750 euros (facilités de paiement possibles)
La séance de suivi ponctuelle de sophro-coaching : 75 euros

Mes séances